Cómo cumplir con los propósitos de año nuevo.
ardonaez Partamos de que ya contamos con lo mas importante, que es el deseo de conseguir algo (una habilidad, algo físico, etc.) es decir ya contamos con el propósito, y para…
Aplicaciones para la vida diaria
¿Qué está fallando en mi alimentación?
Y tú, por qué comes? Por hambre, por antojo o por salud. Comer es algo tan cotidiano e instintivo que en muchas ocasiones no nos detenemos a pensar realmente por…
🧠Cómo tomar buenas decisiones pensando objetivamente.
Pensar objetivamente es una habilidad que se puede entrenar. En esta guía te explicaremos en que consiste, te daremos algunos ejemplos y un checklist, todo esto con el fin de…