Saltar la navegación

Usuario

El Usuario que pasa mucho tiempo sentado frente la computadora.

Para evitar que el usuario se lesione, podemos seguir las siguientes recomendaciones:

  • Sentarse correctamente:
    • Rodillas en angulo recto.
    • Piernas y Columna en angulo recto.
    • Codos en angulo recto.
    • Vista a la altura del borde superior del monitor.
  • Realizar pausas cada 30 minutos para evitar fatiga de la vista.
  • Evitar los reflejos de la luz en el monitor.

Sentado Correcto